Q:
Hvorfor er ideen om ”teknologiafhængighed” kun et meget overdrevet problem?
EN:Ideen om, at "teknologi" kan forårsage afhængighed og hjerneskade er sandsynligvis intet andet end en meget overdrevet misforståelse. Selvom det ikke nøjagtigt er en "myte", da WHO har anerkendt den som en sygdom, har mange andre organisationer, såsom American Psychological Association og UNICEF kritiseret dette valg og argumenteret for, at "beslutningen var dårligt informeret af videnskaben." Selv nogle af papirerne, der angiveligt fandt en sammenhæng mellem teknologibrug og selvmordsrater, blev senere debunkeret af andre undersøgelser baseret på større prøver af patienter.
Kort sagt, overdriver nogle mennesker en lang række aktiviteter, fra shopping, spil, spisning, sex, og endda brug af computere og smartphones. De gør dette, fordi hjernens glædescentre frigiver et stof kendt som dopamin, hver gang vi udfører en sjov aktivitet. Selvom moderne medicin imidlertid har anerkendt nogle tilstande som overstadig spisning, tvangsmæssig spil og shoppingmisbrug, er der ingen, der vil demonisere mad eller nødvendigheden af at købe ting af denne grund. Psykolog Christopher J. Ferguson satte det i perspektiv: ”Folk tror ikke, at deprimerede mennesker, der sover hele dagen, har en 'sengeafhængighed.'”
Problemet er inde i disse menneskers hoved, da de har en tilbøjelighed til at udvikle afhængighed eller bare har dårlige mestringsevner. Teknologi i sig selv er ikke mere farlig og heller ikke mere sandsynlig at blive overforbrugt end nogen anden underholdende aktivitet. For at sætte tingene i perspektiv øger mad og videospil baselineproduktionen af dopamin med henholdsvis 150% og 175%. Narkotika som kokain og amfetamin øger det imidlertid med 450% og 1.000% - bestemt ikke på samme niveau. På den anden side kan selve teknologien bruges til at støtte nogle aktiviteter, der bruges til at behandle eller hjælpe mennesker, der lider af vanedannende adfærd. Moderne innovationer som online-rådgivning, telesundhedspsykologitjenester eller endda streaming af live kirketjenester har alle potentiale til at påvirke folks liv positivt.
