Indholdsfortegnelse:
Definition - Hvad betyder karpaltunnelsyndrom?
Karpaltunnelsyndrom er en medicinsk tilstand, der forårsager følelsesløshed, prikken og svaghed i armen og hånden. Karpaltunnelsyndrom opstår på grund af det tryk, der udøves på den midterste nerve i håndleddet. Hvis der ikke modtages korrekt behandling, kan skaden føre til permanent skade.
Karpaltunnelsyndrom er en af de mest almindelige gentagne belastningsskader for computerfolk.
Techopedia forklarer karpaltunnelsyndrom
I den menneskelige underarm løber adskillige sener såvel som medianerven til hånden via den karpaltunnel. Bevægelsen og følelsen af følelse i de første tre fingre og tommelfinger styres af medianen. Ethvert tryk, der udøves på median nerven, kan føre til karpaltunnelsyndrom. Sygdomme eller hævelse kan imidlertid også forårsage karpaltunnelsyndrom.
Symptomer på sygdommen inkluderer smerter i fingrene såvel som følelsesløshed i håndfladen og fingrene. Når symptomerne forværres, oplever folk nedsat grebstyrke og har ofte svært ved at udføre manuelle opgaver. Fysisk undersøgelse af hænder og arme kan give mulighed for tidlig diagnose og behandling. Håndledets ømhed undersøges. Specifikke test er tilgængelige til påvisning af karpaltunnelsyndrom, såsom Phalen-testen.
Milde symptomer kan behandles med hvile, is på håndleddet, iført en håndledsskinne eller ved at tage ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler. Kirurgi betragtes også som en mulighed i tilfælde, hvor hjemmeforebyggende foranstaltninger ikke kan hjælpe. Sygdommen kan forhindres ved en aktiv livsstil, ergonomiske arbejdsbetingelser, ved at tage pauser, holde håndledene lige og bruge korrekt holdning og håndledsposition, især under arbejdet.
Computer fagfolk tilrådes at justere højden og vinklen på deres stole og tage pauser fra konstant indtastning for at hjælpe med at undgå karpaltunnelsyndrom. Brug af ergonomiske møbler, der er specifikke til computerbrug, anbefales også.
